Pour quoi ?
Amélioration du quotidien
Vous avez du mal à gérer votre stress, vos angoisses (personnelles ou professionnelles) ?
Vous vous sentez surmené ? Vous avez du mal à dormir ou à vous concentrer?
Vous avez des difficultés à affronter une situation de transition (séparation, décès, déménagement, chômage...) ? La Sophrologie vous permet d'évacuer toutes vos tensions, de prendre du recul, d'activer vos capacités personnelles et ainsi de retrouver bien-être et confiance en vous.
Amélioration du quotidien
Vous avez du mal à gérer votre stress, vos angoisses (personnelles ou professionnelles) ?
Vous vous sentez surmené ? Vous avez du mal à dormir ou à vous concentrer?
Vous avez des difficultés à affronter une situation de transition (séparation, décès, déménagement, chômage...) ? La Sophrologie vous permet d'évacuer toutes vos tensions, de prendre du recul, d'activer vos capacités personnelles et ainsi de retrouver bien-être et confiance en vous.
Préparation d'un évènement
Vous avez besoin de préparer un évènement à venir qui vous angoisse ?
La Sophrologie vous permet de développer tout le potentiel nécessaire au bon déroulement de l'évènement et de retrouver confiance en vous. Vous abordez l'évènement dans les meilleures dispositions possibles.
Accompagnement d'un suivi médical
Vous souffrez de douleur liées à un problème de santé ? Vous avez des difficultés à supporter un traitement médical ? Vous souhaitez optimiser votre rétablissement ? La Sophrologie complète votre suivi médical ou paramédical en vous aidant à évacuer le stress lié au problème de santé, à mieux gérer la douleur et le traitement médical, et à favoriser l'amélioration de votre état. La Sophrologie est une pratique adaptable, donc tous les exercices sont ajustés pour répondre à vos capacités du moment.
Accompagnement - suivi psychologique
-Vous êtes dépendant d'une phobie ou de comportements pulsionnels ?
-De troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie) ?
-Vous souffrez d'un état dépressif passager ?
En complément de votre suivi, la Sophrologie vous donne des outils pour mieux gérer la situation au quotidien et "apprivoiser" la pathologie afin de maintenir durablement votre mieux-être.
Vous reprenez le contrôle !
Je travaille également en partenariat avec Marie-Noëlle BARLET, nutritionniste, qui saura vous accompagner tout en douceur pour un rééquilibrage alimentaire, et des conseils en micro-nutrition et Phytothérapie.
Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions
Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.