Pour quoi ?
 

Amélioration du quotidien
Vous avez du mal à gérer votre stress, vos angoisses (personnelles ou professionnelles) ?
Vous vous sentez surmené ? Vous avez du mal à dormir ou à vous concentrer? 
Vous avez des difficultés à affronter une situation de transition (séparation, décès, déménagement, chômage...) ?​ La Sophrologie vous permet d'évacuer toutes vos tensions, de prendre du recul, d'activer vos capacités personnelles et ainsi de retrouver bien-être et confiance en vous.

  • Le stress
  • L'anxiété
  • Les douleurs
  • Les crises d'angoisse
  • Les troubles du sommeil
  • Les phobies

Amélioration du quotidien
Vous avez du mal à gérer votre stress, vos angoisses (personnelles ou professionnelles) ?
Vous vous sentez surmené ? Vous avez du mal à dormir ou à vous concentrer? 
Vous avez des difficultés à affronter une situation de transition (séparation, décès, déménagement, chômage...) ?​ La Sophrologie vous permet d'évacuer toutes vos tensions, de prendre du recul, d'activer vos capacités personnelles et ainsi de retrouver bien-être et confiance en vous.

  • Le stress
  • L'anxiété
  • Les douleurs
  • Les crises d'angoisse
  • Les troubles du sommeil
  • Les phobies

Préparation d'un évènement
Vous avez besoin de préparer un évènement à venir qui vous angoisse ?

La Sophrologie vous permet de développer tout le potentiel nécessaire au bon déroulement de l'évènement et de retrouver confiance en vous. Vous abordez l'évènement dans les meilleures dispositions possibles.

  • Un parcours de PMA
  • Un accouchement
  • Une compétition sportive
  • Une représentation artistique (théâtre, danse, chant)
  • Un examen scolaire, concours
  • Permis de conduire
  • Un entretien d'embauche
  • Prise de parole en public
  • Une intervention médicale ou chirurgicale

Accompagnement d'un suivi médical
Vous souffrez de douleur liées à un problème de santé ? Vous avez des difficultés à supporter un traitement médical ? Vous souhaitez optimiser votre rétablissement ?  ​La Sophrologie complète votre suivi médical ou paramédical en vous aidant à évacuer le stress lié au problème de santé, à mieux gérer la douleur et le traitement médical, et à favoriser l'amélioration de votre état. La Sophrologie est une pratique adaptable, donc tous les exercices sont ajustés pour répondre à vos capacités du moment. 

  • Douleurs chroniques, Endométriose
  • Douleurs post-opératoires
  • Rééducation
  • Cancer
  • Fibromyalgie
  • Acouphènes 
  • Migraines

Accompagnement - suivi psychologique
-Vous êtes dépendant d'une phobie ou de comportements pulsionnels ? 
-De troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie) ? 
-Vous souffrez d'un état dépressif passager ?

En complément de votre suivi, la Sophrologie vous donne des outils pour mieux gérer la situation au quotidien et "apprivoiser" la pathologie afin de maintenir durablement votre mieux-être.

 Vous reprenez le contrôle ! 

Je travaille également en partenariat avec Marie-Noëlle BARLET, nutritionniste, qui saura vous accompagner tout en douceur pour un rééquilibrage alimentaire, et des conseils en micro-nutrition et Phytothérapie.

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Copyright 2022©. Tous droits réservés. Candice Volle Sophrologue

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